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Por si no lo sabías el sueño repara las células, también mientras dormimos eliminamos toxinas. Ya se sabe que mientras dormimos logramos mantener en orden la producción de las hormonas, que son capaces de controlar nuestro apetito.Las personas que no duermen bien tienden a tomar malas decisiones alimentarias durante el día, cómo alimentos no saluda…
 
Porqué Soñamos? El cerebro preserva el territorio de la corteza visual manteniéndola activa durante la noche. En nuestra “teoría de la activación defensiva”, el sueño onírico existe para mantener activas las neuronas de la corteza visual, combatiendo así la toma de control de los sentidos vecinos. Desde este punto de vista, los sueños son principal…
 
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